dieta po saa

dokładnie jak bad mowi saa to nie takie duze koszty w stosunku ile sie cwiczy z dieta i odzywkami wole tez nie myslec o tym ktos moze zrobic przez 8 lat 5 cykli po 800-1000zł a jak policzy koszty diety supli/witamin +karnet to łohohoooo

mysle ze w twoim wypadku odpada :) trzymaj caly czas diete :) i walcz o dobre kilogramy w miare mozliwosci jak najczystsze miesko ! z Saa ewentualnie winstrol clen prop ! ... ale po tym ze w poł roku tyle zredukowales to moge stwierdzic ze diete masz na poziomie wiec z taka dieta jakies dobre suple i juz ladnie lecisz !

[...] i przejżyj działy trening,odżywianie,suplementy.po co mamy ci cytować regółki jak sam możesz poczytać.na moje oko obczaj http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Kamiru-t395341.html http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html to powinno wystarczyć.sama dieta i suplementy na początek.

zapytalem tylko czy nie jestes po cyklu,jezeli nie stosowales saa a tym bardziej zadnej diety i jestes zatluszczony to musi byc tego jakas przyczyna pytanie czy nie jest to pochodzenia genetycznego a jezeli nie to czy nie masz zbyt malo aktywnego zycia dieta jest jak najbardziej wskazana ale doradzanie w takim wypadku wymaga wielu parametrow

[...] nie brał? a PH? tak przynajmniej pisał nigdy nie miałem styczności z saa, po prostu uwazałem, ze na siłowni osiagam nieadekwatne wyniki do wkładanego wysiłku (trening, dieta, suplementacja itp) i postanowił zrobić badania. od tego czasu je wszytko jak cukierki i dziwi się ze faja mięka. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-04 12:14:02

[...] sobie SAA."mniej jak 100 tabsów niema sensu" heh nie sluchaj go nie rozumie czemu na forum kazdy gada ze albo 100 mety albo w ogole ;/ heh brak slow.Zalezy czego oczekujesz dla Ciebie radze 10-15 mg ed przez 3 tyg dieta cwiczenia i efekty beda ..nic na odblok nie potrzebujesz ewentualnie kup tribulus.po cyklu kretayna i bedze Si :):)

Leków żadnych nie biorę, na nic nie choruje - przynajmniej nic mi o tym nie wiadomo, z używek tylko alkohol ale śladowe ilości, jak w tygodniu wypije dwa piwa to jest dużo. Mocniejszy alkohol tylko okazyjnie, ostatnio był w sylwka, a wcześniej chyba we wrześniu na kawalerskim i weselu. Aktywność 4/5 razy w tygodniu siłownia po ok 90 min, z supli [...]

no jak przez 6 lat raz ćwiczysz raz nie, dieta raz jest raz nie. A saa nie tylko przynoszą pozytywy, ale nie raz jest tak, że powstałe problemy moga nie minąć. Po pół roku jak to ująłeś w miarę systematycznych treningów, nie można powiedzieć że coś weszło w nawyk.

ja jakos tak nie mam :) dobra dieta i dobre odblokowanie po kazdym saa, minimalne spadki...

Mi ostatnio po 30mg ed dobrego mietka przybylo 6kg w tydzien :P gdzie dieta byla pilnowana bardzo dokladnie. Ale wracajac do tematu to dawki ogromne, a wyglad mierny, tu trzeba sie skupic na treningu/diecie a nie zdrowie sobie psuc taka iloscia saa ktore w polowie nie zostanie wykorzystane. Co do diety to taka ma byc na cyklu? okolo 3500kcal [...]

nie ma sprawy - moim zdaniem masz duze mozliwosci rozwoju, nei ma sie co zamykac w saa tylko. skierowalbym sie bardziej w kierunku treningu silowego popartego obfita dieta (tak, tak - to od tego mam 100cm w pasie - lubie jesc i ch**, to w ramach wytlumaczenia dla wielbiciela wyrzezbionych meskich cial, ktory tu wczesniej sie udzielil). dobrze byc [...]

wiem ze nie działa ja siedze głównie w dopingu na rzezbe działa dieta środki nawet saa nie dadzą założonego celu bez odpowiedniej diety. Napisałem jabłczan w moim odczuciu lepiej siłą szła po nim mniej ciągnął wody niż mono.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

To właśnie chcą ci wszyscy wytłumaczyć że do saa potrzebna jest wiedza o diecie treningu itp. A tu chcesz dać 10 strzałów dece. Ona się rozbija a ty skończysz. I pytasz się czy hcg będzie do odbloku potrzebne. No proszę cię. Wystarczy trochę zainteresowania tematem. Dieta to jest ponad połowa sukcesu, wszyscy myślą że wystarczy wziąść trochę [...]

Patrzac na staz sadze ze nie raz miales do czynienia z suplami. 1500 to by ci styknelo na przyzwoity cykl na saa Powaznie mowiac to po co wywalic 1000 zl jak trening i dieta z d*py? Odwiedz dzial odzywania i uloz sobie diete jesli takowej nie masz. Nastepna sprawa trening, bez niego zadne suple ci nie pomoga. A wiec zalezy czy chcesz byc snobem [...]

Panowie ćwicze od dawna nie zawsze była dieta nie zawsze dobry trening czasem zerowe postępy w ciągu roku,ale na pierwsze saa skusiłem się w wieku 34l i to co osiągnąłem przerasta koksiarzy co jadą na ciężkim towarze kilka lat i po 43 na kablu mają.Im pózniej tym lepiej...

[...] oral jeżeli chodzi o wino ja pierwszy cykl taki zrobiłem i spadł bf i poszlo 9 kg tylko to trwało 16 tyg i po 8 zmiana tescia na enan była do tego jak chcesz zgubić fat to dieta i aeroby 2 dni trening 2 partie 3 dzien 35 min aeroby i brzuch 4 dzien regeneracja i tak w kolko i powinno by ć ok pamietaj samo wino fatu niepali ale pierwsza cykl [...]

ryż i kurczaka zawsze mozna zabrać ze sobą,ze dwa posiłki w ostateczności mozna zamienić na gainera,jesz kiepsko dlatego masz słabe efekty.Skoro jesz na mieście brak ci na pewno dobrego białka,dobrych węgli jak i tłuszczy.Nie wiesz ile spożywasz kcal ani jaki jest rozkład b/w/t naprawdę jak nie ogarniesz diety to na cyklu zrobisz parę kg ale [...]

[...] ale i wiele nieprzyjemnych dla organizmu skutków, które mogą powodować straszne konsekwencje. Podstawa leży w diecie, bilans kaloryczny musi być ujemny (-300kcal będzie ok), dieta musi być zbilansowana odpowiednia itd więc słodycze, gazowane napoje, fast food i inne odpadają na miejscu. Więcej takich porad odnośnie odżywiania dział [...]

[...] itd.). Nie licze oczywiscie ryzu, platkow, olejow itd. Dlatego sie zastanawiam czy w pl jest naprawde az tak tanio, ze ktos sie martwi w co wrzucic 1000 zl i twierdzi ze dieta jest 100% komplet. Ja 1000 zl przezeram w mniej niz tydzien Taka tylko mala dygresja. PS. Z odzywek stosuje tylko wpc i amino, wpc pije po silce, amino w trakcie. [...]